Lebih sehat mana, jalan kaki atau lari?

Jalan kaki adalah olahraga termurah dan paling mudah dilakukan dari semua jenis olahraga. Selain jalan kaki, olahraga lari juga menjadi alternatif lain bagi orang-orang yang enggan melakukan olahraga berat, sehingga kedua latihan ini masih menjadi pilihan utama bagi banyak kalangan.

Meskipun terkesan ringan dan santai, jalan kaki ternyata bisa menjadi aktivitas yang menyehatkan. Dengan berjalan, Anda bisa mencegah kolesterol yang terakumulasi dalam tubuh dengan cara meningkatkan asupan oksigen dan memfasilitasi sirkulasi darah.

Berjalan juga dapat memperkuat tulang dan otot, karena gerakan berjalan memerlukan lebih dari 600 otot dan 200 tulang yang bekerja.

Jangan Sepelekan Penyakit Asma !!!!!!

Penyakit asma sering dijumpai dengan ciri-ciri sesak napas dan merupakan salah satu penyakit yang terbukti diderita oleh banyak orang diseluruh dunia.Bahkah tak sedikit dari mereka yang akhirnya meninggal dunia karena penyakit ini. Asma dibedakan menjadi dua, yakni asma bronchial dan asma kardial. Asma bronchial adalah asma yang disebabkan keadaan tidak biasa pada bronchus yang merupakan penyakit tertentu.
Gejalanya berupa sesak napas berjangkit-jangkit akibat kejang otot bronchus sehingga lubang bronchus menyempit (stenosis). Asma kardial atau asma jantung adalah sesak napas yang disebabkan oleh penyakit jantung. Biasanya jantung kiri yang menjadi penyebab. Biasanya serangan terjadi pada malam hari.

AWAS BAHAYA KANKER SERVIKS !!!

Kanker serviks sudah seperti momok menakutkan bagi setiap wanita. Beberapa waktu terakhir ini semakin banyak wanita terserang kanker serviks. Dan ini tentu membuat Anda juga merasa takut bukan? Sebenarnya apa sih yang menyebabkan kita bisa terserang kanker rahim?

Setiap satu jam, satu wanita meninggal di Indonesia karena kanker serviks atau kanker leher rahim ini. Fakta menunjukkan bahwa jutaan wanita di dunia terinfeksi HPV. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Setiap tahun, ratusan ribu kasus HPV terdiagnosis di dunia dan ribuan wanita meninggal karena kanker serviks, Mengingat fakta yang mengerikan ini sudah selayaknya kita mencegah atau mengobati sebelum terlambat.

KHASIAT LUAR BIASA

KHASIAT LUAR BIASA KANDUNGAN JAMUR DEWA DALAM SUSU LIVELY plus JAMUR DEWA UNTUK MENYEMBUHKAN DIABETES ANDA

Susu Lively plus Jamur Dewa mempunyai khasiat yang dahsyat untuk menyembuhkan diabetes secara cepat dan alami. Khasiat yang terkandung dalam jamur Dewa merupakan khasiat yang sungguh nyata bagi Anda yang ingin sembuh dan terbebas dari gangguan diabetes. Kandungan jamur Dewa dalam Susu Lively bisa untuk mengatasi penyakit diabetes atau hanya untuk mencegah diabetes Anda. Dengan rutin mengkonsumsi jamur Dewa maka tubuh Anda akan lebih sehat dan gangguan diabetes pasti akan hilang.

New Lively plus Jamur Dewa

Lively plus Jamur Dewa, Produk terbaru Lively kini hadir di tengah-tengah anda menjadikan anda tetap sehat dan cerdas.
Hadir dengan kemasan baru, khasiat yang lebih dan tetap bisa di konsumsi untuk anak-anak dan dewasa.
Rasakan khasiatnya Lively plus Jamur Dewa dengan segudang manfaat untuk anda.

10 Makanan Paling Bergizi di Dunia

Sehat tidaknya makanan yang kita asup semua tergantung kita.  Membuat perubahan, khususnya pada apa yang Anda makan, adalah salah satu cara termudah untuk mengelola dan mengontrol kesehatan. Selain memberikan energi yang dibutuhkan, makanan yang Anda konsumsi setiap hari juga berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit.

Ada banyak makanan sehat yang bisa dengan mudah Anda peroleh di alam ini. Berikut adalah 10 makanan paling bergizi di dunia yang harus Anda masukkan dalam menu makanan sehari-hari:

Pola Makan Tak Sehat Bikin Bad Mood Makin Tak Keruan

Saat stres, sejumlah orang akan melampiaskan kekesalannya pada makanan, terutama makanan tak sehat seperti junk food. Tapi sebuah studi baru mengungkap bahwa pada wanita kebiasaan makan yang tak sehat itu justru semakin memperburuk suasana hatinya.

"Dalam studi itu dipaparkan bahwa mahasiswi yang makan makanan tak sehat atau makan di jam-jam yang tak sesuai dengan pola yang seharusnya dilaporkan mood-nya makin memburuk, terutama pada mahasiswi yang peduli terhadap pola dan perilaku makannya," ungkap salah satu peneliti Kristin Heron dari Survey Research Center.

SUSU LIVELY MERUPAKAN SUMBER PROTEIN YANG BAIK

Manfaat protein untuk tubuh sangat besar. Kandungan protein dalam tubuh manusia mencapai 1/6 dari berat tubuh manusia. Protein sangat penting untuk perkembangan setiap sel dalam tubuh dan juga untuk menjaga kekebalan tubuh.

Sebagai salah satu gizi yang sangat dibutuhkan oleh manusia, protein sangat penting di masa pertumbuhan. Asupan protein yang cukup juga dapat membantu dalam proses penyembuhan luka, regenerasi sel hingga mengatur kerja hormon dan enzim dalam tubuh.

Minuman Hangat Cegah Stroke?

Minum minuman hangat di pagi hari, entah itu teh atau kopi, menjadi bagian dari rutinitas harian banyak orang. Kebiasaan sederhana tersebut ternyata membantu kita mengurangi risiko stroke.

Penelitian terhadap 83.000 orang di Jepang menunjukkan, mereka yang sering minum teh hijau atau kopi setiap hari memiliki risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah. Bahkan efek perlindungan terhadap jenis stroke tertentu juga lebih besar.

Mitos dan Fakta Penyakit Rematik

Rematik adalah salah satu penyakit yang lumrah diderita masyarakat Indonesia baik tua maupun muda.  Penyakit ini menyerang sendi dan struktur jaringan penunjang di sekitar sendi sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri. Dalam tingkat yang  parah, rematik bahkan dapat menimbulkan kecacatan tetap, ketidakmampuan dan penurunan kualitas hidup.

Di masyarakat, masih saja berkembang mitos dan anggapan yang salah mengenai penyakit ini. Padahal mitos-mitos ini menyesatkan apabila

MENINGKATKAN KONSENTRASI DENGAN PERMEN KARET

Apa yang biasa Anda gunakan untuk meningkatkan konsentrasi? Umumnya orang mengonsumsi kopi, suplemen herbal seperti ginkgo biloba, meditasi, atau tidur untuk membantu mereka meningkatkan konsentrasi. Namun kini ada cara baru yang cukup unik dan relatif mudah. Kunyahlah permen karet!

Studi para ahli dari University of Cardiff menunjukkan, mengunyah permen karet dapat dijadikan alternatif untuk memperbaiki konsentrasi, terutama saat sedang mengerjakan

5 Penyebab Jerawat yang tak Terduga

Jerawat adalah problem kesehatan kulit yang umum dialami para remaja. Timbulnya jerawat umumnya disebabkan oleh bakteri, produk make up yang tidak tepat, dan ketidakstablian hormon di dalam tubuh. Namun menurut Bruce Katz, direktur Juva Skin & Laser Center di Manhattan, Amerika Serikat, ada beberapa penyebab jerawat yang mungkin sebelumnya tidak pernah terpikirkan oleh Anda.

Kenalilah beberapa hal berikut ini supaya Anda lebih mudah mendapatkan kulit mulus tanpa jerawat:

MUSIM HUJAN WASPADAI DEMAM BERDARAH

Demam berdarah adalah penyakit yang akrab di daerah beriklim tropis, menurut WHO [Word Health Organization] ada sekitar 50 - 100 juta kasus infeksi demam berdarah setiap tahunnya. Demam berdarah merupakan penyakit infeksi dengan gejala demam tinggi yang disebabkan oleh virus Dengue disebarkan nyamuk Aedes Aegypti atau Aedes Albopictus.

Nyamuk ini menggunakan media air untuk berkembang biak, ketika musim hujan datang tentu membuat

MANFAAT MENGKONSUMSI SUSU LIVELY

Susu Lively terbuat dari susu kambing etawa murni yang sudah diuji dilaboratorium internasional. Susu ini merupakan obat terbaik untuk membangun kembali jaringan otak, sel-sel tubuh, sistim saraf, dan kemampuan mental. Susu lively bermanfaat bagi kesehatan karena memiliki

Lupus: Sebuah Penyakit Melemahkan

Bayangkan jika tubuh Anda sistem kekebalan, yang dirancang untuk menyerang kuman, malfungsi dan serangan itu sendiri? Ini adalah apa yang terjadi selama lupus, gangguan autoimun yang mempengaruhi organ di seluruh tubuh - dengan konsekuensi yang mematikan. Ini telah mengubah kehidupan selebriti seperti Toni Braxton, Seal dan Nick Cannon. Pelajari lebih lanjut tentang penyakit ini rumit dan melemahkan.

Sementara banyak yang menyadari kanker penyakit jantung, diabetes atau payudara, hanya sedikit tahu tentang lupus, juga dikenal sebagai

WASPADA DENGAN PEMBUNGKUS MAKANAN

Pembungkus makanan yang sangat berbahaya, APA SAJAKAH?????!!!

Tahukah Kalian???
Pembungkus makanan yang kita temui dan dipakai sehari-hari tenyata dapat menimbulkan penyakit… Di bawah ini sebagian yang dapat Lively bagi untuk sahabat Lively dimanapun berada....

1. Alat-alat rumah tangga yang berbahan melamine
Mungkin sahabat lively sudah familiar dengan issue melamine, ternyata alat-alat dapur yang biasa kita pakai dan berbahan dasar plastik itu kebanyakan mengandung melamine. Sebagian besar peralatan dapur dari plastik yang masuk ke Indonesia sekarang ini dari China. Harganya yang murah, ringan, tahan banting serta desain yang menarik menjadi beberapa keunggulan dari peralatan dapur bahan dasar plastik sehingga

Manfaat Madu Dalam Susu Lively

Susu Lively adalah susu kesehatan dari kambing etawa plus madu yang diolah secara khusus dan natural serta telah diuji dilaboratorium internasional sehingga menghasilkan produk susu berkualitas. Madu yang terdapat dalam susu Lively merupakan zat yang banyak mengandung gizi yang baik untuk tubuh. Diantaranya adalah protein, asam amino, karbohidrat, vitamin, mineral serta zat-zat lain yang bermanfaat seperti kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi. Madu mengandung senyawa asetikolin yang dapat berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan dapat menurunkan tekanan darah. Madu juga kaya Antioksidan yang dapat meningkatkan

PELUANG USAHA UNTUK ANDA

MAU JADI PENGUSAHA MASIH BINGUNG USAHA APA?

Masih terbuka kesempatan bagi anda yang ingin menjadi pengusaha sukses !!!! Dengan menjadi agen susu etawa lively anda akan memperoleh profit fastastic hingga 1 milyar perbulan dan manfaat peluang istimewa sebagai agen tunggal di wilayah kabupaten dan kota diseluruh indonesia.

Banyak keuntungan-keuntungan yang akan anda dapatkan.

Agar Tidak Gampang Sakit, Cukupi 3 Mineral ini


Tantangan dalam kehidupan, baik itu pekerjaan, pendidikan, dan masalah ekonomi yang kerap muncul sebagai bentuk permasalahan hidup bisa menjadi penyebab stres berkepanjangan. Kondisi ini tentu menjadi ujian bagi kesehatan tubuh, mengingat daya tahan tubuh cenderung menurun saat berada dalam kondisi stres. Hasilnya, tubuh jadi gampang sakit dan tidak bisa menjalankan aktivitas secara optimal.

Selain membutuhkan vitamin dan istirahat cukup, tubuh juga membutuhkan mineral penting saat berada dalam kondisi stres. Berikut 3 di antaranya:

FAKTA MENARIK TENTANG SUSU KAMBING

Pernahkan anda takut minum susu karena kawatir penyakit asam lambung, sehingga semua makanan dan minuman yg mengandung susu harus di Hindari???? bagaimana dengan susu kambing???
Di dalam dunia ini hanya terdapat 3 jenis susu dari Mamalia yg bersifat Alkali yaitu :
1. Susu Ibu,
2. Susu Kambing, dan
3. Susu Ikan lumba-lumba

HIPERTENSI

Apa itu Hipertensi???
Pengertian Hipertensi atau Darah Tinggi adalah keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal atau kronis (dalam waktu yang lama). Hipertensi merupakan kelainan yang sulit diketahui oleh tubuh kita sendiri. Satu-satunya cara untuk mengetahui hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah kita secara teratur.Lakukan cek tensi secara berkala dan jaga pola makan sehat dan jangan lupa mengkonsumsi susu kambing etawa "Lively".


SUSU LIVELY UNTUK PENDERITA PNEUMONIA

SUSU LIVELY SANGAT BAIK DIKONSUMSI UNTUK PENDERITA PNEUMONIA (RADANG PARU)

Pneumonia atau sering disebut oleh banyak orang sebagai penyakit radang paru-paru bisa menyerang di semua tingkat umur. Jika pneumonia terjadi pada remaja dan orang dewasa, diagnosa yang dilakukan tidak terlalu sulit karena penderita bisa menyebutkan keluhannya secara terperinci kepada dokter atau petugas paramedis. Lain halnya jika pneumonia menyerang

MANFAAT DAN KHASIAT SUSU KAMBING





SEGUDANG MANFAAT DAN KHASIAT SUSU KAMBING ETAWA BAGI KESEHATAN TUBUH
Susu kambing etawa  sangat baik dikonsumsi oleh semua usia karena sangat bermanfaat untuk kesehatan. Dari nilai nutrisi yang terkandung, susu kambing etawa tidak kalah dengan susu-susu lainnya, bahkan susu kambing etawa memiliki beberapa keunggulan yang sangat mencolok dibanding susu lain. Susu kambing etawa juga dianjurkan untuk pertumbuhan bayi, Ibu Hamil, Ibu menyusui, orang tua, dan juga untuk penyembuhan berbagai penyakit serta untuk kecantikan kulit. Susu kambing etawa juga dapat diolah menjadi susu bubuk, keju, dan produk menggunakan susu lainnya.